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Quelles sont les règles du football à connaître pour jouer un match ?

Pour jouer un match sans hésiter à chaque arrêt de jeu, mieux vaut connaître quelques règles clés : le hors-jeu, les fautes, les reprises et la durée. Voici les repères utiles pour comprendre les décisions de l’arbitre, agir correctement sur le terrain et éviter les erreurs fréquentes, avec les nuances prévues par les Lois du jeu.

Mis à jour le 22 octobre 2026Lecture : 10 min
Un attaquant déclenche son appel face à une ligne défensive pendant qu’un arbitre observe une action de hors-jeu sur un terrain de football.

À retenir

  • Le hors-jeu se juge au moment où un partenaire joue ou touche le ballon, et une position irrégulière seule ne suffit pas à sanctionner.
  • Un penalty est accordé pour une faute passible d’un coup franc direct commise par un défenseur dans sa propre surface, ballon en jeu.
  • Le match standard dure deux périodes de 45 minutes, auxquelles l’arbitre ajoute le temps perdu.
  • Une rentrée de touche se fait à deux mains, depuis derrière et au-dessus de la tête ; on ne peut pas marquer directement dessus.
  • Le nombre de remplacements et les adaptations des règles dépendent du règlement de la compétition.

Quelles sont les règles de base et combien de temps dure un match de football ?

Un match oppose deux équipes qui cherchent à marquer dans le but adverse, en respectant les Lois du jeu de l’IFAB et le règlement de leur compétition. Le football à onze se joue normalement en deux périodes de 45 minutes, mais les compétitions de jeunes ou certaines pratiques à effectif réduit peuvent prévoir des durées et des adaptations différentes.

Quelle est la durée réglementaire d’un match ?

La durée standard est de 90 minutes, soit deux périodes de 45 minutes. La pause de mi-temps ne dépasse pas 15 minutes. L’arbitre ajoute du temps pour compenser les interruptions : remplacements, blessures, célébrations de but, pertes de temps ou assistance vidéo lorsqu’elle est utilisée. Le temps annoncé est un minimum ; l’arbitre peut l’augmenter si d’autres arrêts surviennent.

Un match à élimination directe peut comporter une prolongation si le règlement de la compétition le prévoit : elle comprend alors deux périodes égales, d’une durée maximale de 15 minutes chacune. Une séance de tirs au but n’est pas une période de jeu : elle départage les équipes après la rencontre.

Quelles dimensions faut-il connaître ?

Les dimensions d’un terrain à onze ne sont pas identiques partout. Les Lois du jeu autorisent, en général, une longueur de 90 à 120 mètres et une largeur de 45 à 90 mètres ; pour les rencontres internationales, les plages sont plus restreintes : 100 à 110 mètres sur 64 à 75 mètres. Le règlement de la compétition fixe les dimensions retenues.

Quelques repères permettent de situer les reprises :

  • le but mesure 7,32 mètres de large et 2,44 mètres de haut ;
  • le point de penalty se trouve à 11 mètres du milieu du but ;
  • le point de corner est placé dans un quart de cercle de 1 mètre de rayon ;
  • les adversaires doivent rester à 9,15 mètres du ballon lors de la plupart des coups francs et corners.
Repère Règle habituelle à onze
Durée du match 2 × 45 minutes
Pause de mi-temps 15 minutes au maximum
Point de penalty 11 mètres du but
Distance réglementaire sur un coup franc 9,15 mètres
But 7,32 × 2,44 mètres

Comment comprendre la règle du hors-jeu ?

Il y a hors-jeu si un joueur, au moment où un partenaire joue ou touche le ballon, se trouve en position de hors-jeu et prend ensuite une part active au jeu. Être en position de hors-jeu ne suffit pas, à lui seul, pour être sanctionné.

Quand un joueur est-il en position de hors-jeu ?

Un joueur est en position de hors-jeu si une partie de sa tête, de son corps ou de ses pieds se trouve dans la moitié de terrain adverse — la ligne médiane n’est pas incluse — et plus près de la ligne de but adverse que le ballon et l’avant-dernier adversaire. Les mains et les bras ne comptent pas, y compris ceux du gardien. L’avant-dernier adversaire est souvent un défenseur, mais ce n’est pas nécessairement le cas : le gardien peut être devant lui.

La position s’évalue au moment où le partenaire joue ou touche le ballon, pas au moment où le joueur le reçoit. Un attaquant qui part de derrière la ligne défensive au bon moment peut donc recevoir le ballon en pleine course sans être hors-jeu.

Que signifie « prendre une part active au jeu » ?

La sanction intervient notamment si le joueur en position de hors-jeu joue ou touche le ballon, gêne un adversaire — par exemple en masquant sa vision ou en disputant le ballon — ou tire avantage de sa position après un rebond, une déviation ou un arrêt du gardien. En revanche, un partenaire peut laisser passer le ballon si sa position n’influence pas le jeu et ne gêne personne.

Il existe une nuance importante : un défenseur qui joue délibérément le ballon peut remettre l’attaquant en jeu, même si son geste est mal exécuté. Cela ne s’applique pas à une parade ou à une tentative de sauvetage du but. L’arbitre doit donc distinguer une action volontaire de jeu d’un simple rebond ou d’un arrêt réflexe.

On ne peut pas être sanctionné directement pour hors-jeu en recevant le ballon sur un coup de pied de but, une rentrée de touche ou un corner. La reprise accordée pour un hors-jeu est un coup franc indirect à l’endroit où l’infraction a été commise.

Quelles fautes entraînent un coup franc ou un penalty ?

Une faute dépend du geste, de son intensité et du contexte : un contact n’est pas automatiquement irrégulier. L’arbitre peut accorder un coup franc, un penalty, avertir un joueur ou l’exclure selon la nature de l’infraction et la gravité du comportement.

Quelle différence entre coup franc direct et indirect ?

Un coup franc direct permet de marquer directement dans le but adverse. Il sanctionne notamment les charges, coups, poussées, tacles ou tentatives de tacle imprudents, ainsi que certaines fautes de main. Un contact n’est pas toujours nécessaire : un geste violent ou une tentative de frapper peut être sanctionné même s’il ne touche pas l’adversaire.

Un coup franc indirect doit toucher un autre joueur avant qu’un but puisse être marqué. Il sanctionne, entre autres, le jeu dangereux sans contact ou l’obstruction sans contact. L’arbitre garde un bras levé pour signaler cette reprise jusqu’à ce que le ballon soit touché par un autre joueur, sorte du jeu ou qu’un but soit marqué dans les conditions prévues.

Si une infraction qui entraîne normalement un coup franc direct est commise par un défenseur dans sa propre surface de réparation, alors que le ballon est en jeu, l’arbitre accorde un penalty. Une faute commise dans la surface ne donne donc pas automatiquement un penalty : sa nature et l’endroit où elle a eu lieu comptent.

Une main est-elle toujours une faute ?

Non. L’arbitre juge notamment si le joueur a touché volontairement le ballon ou si son bras a rendu son corps anormalement plus grand, en tenant compte de la position du bras et du mouvement effectué. Un contact avec le bras n’est donc pas automatiquement sanctionné. En revanche, un but marqué directement de la main ou du bras, même involontairement, ne peut pas être validé ; il en va de même si un joueur marque immédiatement après avoir touché le ballon de la main ou du bras, même sans intention.

À quoi servent le carton jaune et le carton rouge ?

Le jaune avertit le joueur, par exemple pour comportement antisportif, contestation ou infractions répétées. Un deuxième avertissement dans le même match entraîne un carton rouge. Le rouge signifie l’exclusion, notamment pour jeu brutal, comportement violent ou certaines occasions manifestes de but stoppées irrégulièrement. L’arbitre peut aussi appliquer l’avantage et laisser le jeu se poursuivre si l’équipe victime en tire un bénéfice ; si cet avantage ne se concrétise pas rapidement, il peut revenir à la faute initiale.

Comment exécuter correctement les coups de pied arrêtés ?

Une reprise doit être effectuée depuis le bon endroit, avec le ballon immobile lorsque la règle l’exige. La plupart des coups de pied arrêtés deviennent jouables dès que le ballon est botté et bouge clairement ; une rentrée de touche suit une procédure différente.

Quelles sont les règles du coup d’envoi, du coup franc et du penalty ?

Le coup d’envoi est donné au début de chaque période et après un but. Le ballon est placé au centre ; les adversaires restent hors du cercle central jusqu’à ce qu’il soit en jeu. Un but peut être marqué directement contre l’adversaire sur un coup d’envoi.

Sur un coup franc, le ballon est immobile et les adversaires se tiennent normalement à 9,15 mètres, sauf si la règle prévoit une exception. Pour une remise en jeu rapide, l’équipe qui bénéficie du coup franc peut jouer avant que les adversaires aient eu le temps de se placer à cette distance ; l’arbitre peut toutefois interrompre la reprise pour gérer une sanction ou une demande de distance.

Sur penalty, le ballon est placé sur le point situé à 11 mètres du but. Le tireur est identifié ; les autres joueurs se trouvent hors de la surface, derrière le point de penalty et à au moins 9,15 mètres de celui-ci. Au moment du tir, le gardien doit avoir au moins une partie d’un pied sur la ligne de but, dans son alignement ou derrière elle. Le ballon doit être botté vers l’avant.

Comment faire une rentrée de touche réglementaire ?

Une touche est accordée à l’équipe adverse du joueur qui a touché le ballon en dernier avant sa sortie par une ligne de côté. Pour la réaliser correctement :

  1. placez-vous au point où le ballon a franchi la ligne, ou à proximité immédiate selon les indications de l’arbitre ;
  2. faites face au terrain et gardez une partie de chaque pied sur la ligne ou sur le sol à l’extérieur ;
  3. tenez le ballon à deux mains et lancez-le depuis derrière puis au-dessus de la tête ;
  4. attendez que le ballon entre sur le terrain avant de le rejouer.

Les adversaires doivent rester à au moins 2 mètres du point de touche. Il est interdit de marquer directement sur une rentrée de touche : si le ballon entre directement dans le but adverse, l’arbitre accorde un coup de pied de but ; s’il entre dans son propre but, il accorde un corner à l’adversaire.

Reprise Distance des adversaires Peut-on marquer directement ?
Coup franc 9,15 m, sauf exception Oui si le coup franc est direct
Corner 9,15 m de l’arc de cercle Oui contre l’adversaire
Penalty 9,15 m du point de penalty et hors de la surface Oui
Rentrée de touche 2 m du point de remise en jeu Non

Un coup de pied de but peut, lui aussi, aboutir directement à un but contre l’adversaire. Sur un corner, le ballon est placé dans l’arc de cercle d’un mètre et les adversaires restent à 9,15 mètres jusqu’à ce qu’il soit en jeu.

Combien de remplacements peut-on effectuer pendant un match ?

Le nombre de remplacements dépend du règlement de la compétition. Dans de nombreux matchs officiels à onze, jusqu’à cinq remplacements sont autorisés, souvent lors de trois fenêtres de changement pendant le jeu, auxquelles s’ajoute la mi-temps. Ce n’est pas une règle identique dans toutes les compétitions ; les matchs de jeunes, amateurs ou de loisir peuvent autoriser d’autres modalités, notamment le retour d’un joueur déjà remplacé.

Quelle procédure faut-il respecter ?

L’équipe informe l’arbitre, généralement par l’intermédiaire du quatrième officiel s’il est présent. Le joueur remplacé doit quitter le terrain avant l’entrée de son remplaçant, sauf instruction différente de l’arbitre. Le remplaçant attend le signal et entre normalement par la ligne médiane. Il devient joueur dès qu’il pénètre sur le terrain ; le joueur sorti ne peut pas revenir, sauf si le règlement autorise les remplacements avec retour.

Une substitution ne se fait pas en plein jeu : elle a lieu pendant un arrêt. En pratique, il faut aussi vérifier avant le match le nombre de changements permis, les éventuelles fenêtres supplémentaires et la procédure prévue par l’organisateur.

Quel est le rôle de l’arbitre pendant un match ?

L’arbitre fait appliquer les Lois du jeu et dirige la rencontre : il décide des fautes, des reprises, des sanctions et du temps à ajouter. Ses décisions sur les faits de jeu doivent être respectées par les joueurs ; les arbitres assistants l’aident notamment pour les sorties de balle, le hors-jeu et certaines situations proches de leur ligne.

L’arbitre peut laisser l’action continuer avec l’avantage, puis revenir à la faute si l’équipe lésée n’en a pas tiré le bénéfice attendu. Il peut également déplacer le lieu d’une reprise ou sanctionner un comportement qui ne se produit pas au moment précis où le ballon est joué.

La vidéo n’est utilisée que dans les compétitions qui ont adopté le VAR et son protocole. Elle porte sur des catégories d’incidents définies, comme un but, un penalty, un carton rouge direct ou une erreur d’identité ; elle ne remplace pas l’arbitre, qui conserve la décision finale. En amateur, les décisions sont prises sur le terrain sans assistance vidéo, sauf dispositif prévu par la compétition.

Quelles erreurs de règle les débutants font-ils le plus souvent ?

Les confusions les plus courantes concernent le hors-jeu, les mains et les remises en jeu. Pour les éviter, observez le moment où le ballon est joué, l’endroit exact de l’infraction et le signal de l’arbitre plutôt que de vous fier uniquement à la position finale des joueurs.

Comment s’entraîner à repérer le hors-jeu ?

Cet exercice pédagogique, qui ne remplace pas les décisions de l’arbitre, aide à comprendre le moment du départ. Sur un espace d’environ 20 à 25 mètres de long, placez trois attaquants face à deux défenseurs. Un attaquant transmet le ballon à un partenaire ; les défenseurs essaient de monter ensemble, tandis que le receveur tente de partir au bon moment. Faites 4 séries de 2 minutes, avec 1 minute de récupération entre les séries, puis inversez les rôles.

Au début, arrêtez l’action juste avant la passe et vérifiez la position du receveur par rapport au ballon et à l’avant-dernier adversaire. Rejouez ensuite la même situation en variant le timing et en ajoutant un gardien. L’objectif n’est pas de courir plus vite, mais d’observer le bon instant.

Retenez enfin trois erreurs fréquentes : croire que toute position avancée est un hors-jeu, penser qu’un contact de la main est toujours fautif et supposer que tout coup franc permet de marquer directement. En cas de doute en match, l’arbitre tranche ; les adaptations locales doivent être annoncées avant le coup d’envoi.

Questions fréquentes

Peut-on être hors-jeu dans sa propre moitié de terrain ?

Non. Pour être en position de hors-jeu, une partie de la tête, du corps ou des pieds du joueur doit se trouver dans la moitié de terrain adverse, sans compter la ligne médiane. Il faut ensuite qu’il soit plus près de la ligne de but adverse que le ballon et l’avant-dernier adversaire au moment où son partenaire joue ou touche le ballon.

Un joueur peut-il marquer directement sur un corner ou un coup d’envoi ?

Oui. Un but peut être marqué directement contre l’équipe adverse sur un corner ou un coup d’envoi. En revanche, un joueur ne peut pas marquer directement sur une rentrée de touche. Si le ballon lancé entre directement dans le but adverse, le jeu reprend par un coup de pied de but ; s’il entre dans son propre but, l’adversaire obtient un corner.

Quelle est la distance à respecter sur un coup franc au football ?

Les adversaires doivent normalement se tenir à au moins 9,15 mètres du ballon sur un coup franc. Il existe des exceptions, notamment lorsque les joueurs sont placés sur leur ligne de but entre les poteaux. Une équipe peut aussi jouer rapidement sans attendre que l’adversaire se place, sauf si l’arbitre a interrompu le jeu pour gérer une sanction ou imposer la distance.

Combien de remplacements sont autorisés dans un match de football ?

Cela dépend du règlement de la compétition. De nombreux matchs officiels à onze autorisent jusqu’à cinq remplacements, souvent répartis sur trois fenêtres pendant le jeu, sans compter la mi-temps. Les compétitions de jeunes ou de loisir peuvent prévoir des règles différentes, comme un nombre supérieur ou le retour en jeu d’un joueur remplacé.

Le ballon doit-il sortir de la surface après un coup de pied de but ?

Non. Le ballon est en jeu dès qu’il est botté et bouge clairement ; il n’a pas à sortir de la surface de réparation. Les adversaires doivent toutefois rester hors de cette surface jusqu’à ce que le ballon soit en jeu. Cette règle permet notamment à un coéquipier de recevoir la passe à l’intérieur de la surface.

Cette page fait partie de notre dossier complet sur Football. Informations indicatives : règlements et tarifs évoluent, vérifiez auprès de la fédération ou de votre club. Une erreur ? Signalez-la.